Purée butternut, colin et semoule

Recette salée

- de 30 minutes

Ingrédients

130g de butternut + 40g de semoule cuite + 15g de colin cuit (2 c.à.c.) + 1 c.à.c. d'huile d'olive
*Ingrédients pour 1 portion : pour une version familiale ou faire des stocks : multipliez par le nombre de portions souhaitées.

Étapes de préparation

Épluchez votre butternut et taillez-la en cubes. Glissez-les dans le panier vapeur pour 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Parallèlement, faites cuire la semoule dans de l'eau frémissante selon les instructions puis laissez-la gonfler. Faites cuire le colin à la poêle ou à la vapeur jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, puis émiettez-le en petits morceaux. Écrasez grossièrement la butternut à la fourchette pour obtenir une texture granuleuse, puis incorporez la semoule et les morceaux de colin. Mélangez délicatement. Incorporez l'huile d'olive crue en dernier geste. Un plat complet qui révèle des saveurs douces et réconfortantes avec des textures variées. La découverte des saveurs commence ici.

Découvrez l’histoire caché des ingrédients de cette recette.

Les indispensables de cette recette

Ce qu'on utilise, ce qui nous inspire et surtout ce qu'on vous recommande les yeux fermés !
Babycook Néo by Béaba

On aime ce mixeur cuiseur made in France design qui simplifie la vie des jeunes parents

Cuillère d'apprentissage en silicone by Mushie

On adore sa forme ergonomique parfaite pour les premiers apprentissages et son silicone ultra-doux

Plateaux de congélation pour aliments pour bébés by PandaEar

On aime ces plateaux de congélation en portions parfaites pour organiser les repas maison

D’autres idées pour se régaler...

Et pour varier les plaisirs à cet âge

Les indispensables de la casa

Ce qu'on utilise, ce qui nous inspire et surtout ce qu'on vous recommande les yeux fermés !

Rejoignez la casita !

Chaque semaine, je partage :

Une recette de saison

Un ingrédient décrypté

Mes découvertes produits

Les moments Ratatouille de la communauté

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong.

Pas de spam, promis. Juste du goût.